ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
朝30分走りました。
3日連続です。
3日坊主で終わらなければ良いですが・・・
走る前
体重69．0㎏ 体脂肪18．0%
後
体重68．0㎏ 体脂肪17．0%
