７４回目 5/30

７４回目の練習に行ってきました。

ミット打ち。

一般のジムに来ている方に

ミットしてもらいました。

ペースが速いのですごく疲れる。

朝

体重68．8㎏　体脂肪18．0%

練習後

体重67．8㎏　体脂肪15．2%

寝る前

体重70．2㎏　体脂肪17．5%