１７回目 2/6

１７回目の練習に行ってきました。

左だけではなく右の手首まで痛くなってしまったのですが

堅い物を殴らなければ大丈夫だろうということで行ってきました。

縄跳び、基本姿勢回転。

バンテージ装着。いつも親指が緩むので

気をつけてやったがいつもほどではないが緩む。

小指と薬指の所に通すところはきつすぎて痛い。

バンテージ巻くの難しい。

鉄アレイもってジャブ・ストレート。

シャドウ。相変わらず恥ずかしい。

ちゃんと様になっているのか間違ったフォームになって

いないか気になる。

けどだんだん慣れてきた。

パンチングボールへ。

しばらくやるも体が重い。疲れが出てきたのだろうか。

体が動かない。

やめてシャドウへ。

リングでやれと言われるが

恥ずかしくて出来ない。

結局はじっこでシャドウ。

ちょっとよくなった気がした。

今度はリングの上でやろうと思う。

今日はこれ以上やっても練習に意欲が出なそうなので終了。

練習時間１時間半。

集中して練習できないときはパッとやめた方がいい。

集中できていない練習は疲れが残るだけで実にならない。と思う。

体重計るの忘れた。昨日晩ご飯食べなかったんで

体重は計るの楽しみにしていたのに・・・・・

朝計ろうと思っていたがまた忘れた。

両手首痛いが今日もシャドウ中心で練習に行こうと思います。