１６回目 2/5

１６回目の練習に行ってきました。

今日は人が少なくジムにはいると練習している人は

１人しかいませんでした。

入会前にメールでジムの様子を質問していたのですが、

見てなかった。と回答が来ました。

メールではなく口答で・・・。もうどうでもいいですが・・・。

縄跳び、基本姿勢回転。

バンテージ装着。うまく巻けたかに見えるが

なんか緩い。親指の所が緩い感じがする。なかなかうまくいかない。

鉄アレイ持ちジャブ・ストレート。

シャドウ。なかなかさまにならず恥ずかしい。

ミット打ちへ。

久しぶりのミット打ち。左手首が痛いので左はしゃもじみたいの。

ジャブ。体を動かさないが、肩を少し動かし？肩から出す感じ？

みたいな感じでジャブ。

フック。前より全然よくなっていると思う。が連続してやると

すぐに肩が上がらなくなる。

左右のフック。いい感じ。だが右もすこし手首が痛くなってきたような。

シャドウに戻る。

相変わらず様にならない。もっと上半身を動かして

よける動作とかも入れたら様になるのだろうか。

まだ防御に関する事を何も教わっていない。

パンチングボールへ。

３０分間なるべく足を止めないようにして続けた。

ここで終了。練習時間２時間。

練習終了後ジムの選手の試合を見るか？といわれてDVDの再生

が始まったのでなかなか帰れなかった。

見てみたいと思っていたので見入ってしまって帰りがだいぶ遅くなってしまった。

１０時過に終わったのにジムを出たのは１１時を回っていた。

けどおもしろい試合だったので見れてよかった。

練習後の体重74．0㎏