いつもありがとうございます。
こころのかたづけスタイリストの齋藤です。
今日はステップ４「修正→行動」です。
ステップ２、３で自分のクセを
書き換え（修正）ましたが、
ステップ４ではそのクセの通りに
行動します。
ヒンズー教の教えの「人生７変化」
というものをご存知ですか？
どこかで聞いたことがあるかもしれません。
こころが変われば態度が変わる
態度が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
運命が変われば人生が変わる
これってこころのクセを変えることにも
共通していることだと思いませんか？
こころのクセを書き換えると
日々の態度がかわってきます。
そしてこのクセを意識して行動すると
それが習慣化されていきます。
そして最終的には人生そのものが
変わっていくのです。
なので、書き換えるだけではなく
行動することが大切なのです。
行動することで体が覚えて
それが当たり前になるまで
繰り返していくことで
それが習慣となる
こうすることで
今持っているこころのクセが
新しいクセへと上書きされていくのです。
だから、書き換えたクセの
あなたとして行動する
ぜひ試してみてくださいね
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵
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