【人と比べて落ちこんでばかりいた私が
私は私と明るく開き直ることができたたった１つの理由】
隣の芝生は青く見えるし、
素敵な人がキラキラ眩しくて
どうせ自分なんて…と自己嫌悪に陥ってしまう
ことってよくありますよね。
人はやらない理由を挙げる天才です。
一例を挙げると、
１あの人は特別だから
２周りの人に振り回されて自分の仕事が捗らない。
３売上が上がらないのは商品が悪いから。
毎日朝から晩まで休む間もなく働いて
やってもやっても仕事は終わらないのは
何故なんだろうと思って
一日の時間をどう使っているかを
棚卸ししてみたところ…
こんな時間過ごしてきましたよ、私。
１朝スッキリ目覚めることができずぼーっとしている時間ー１時間
２職場や、友人との会話の中で密かに人と比べてできない自分に
落ち込んで悶々としている時間、15分
３職場で嫌な上司や同僚に心の中で怒っている時間ー15分
４職場の人間関係での揉め事に取られる時間ー1時間
５職場で、不安や悩みが心の中を占めていて、今やるべきことに集中できないことで効率低下してしまった時間ー1時間
６帰宅後、無意識に電源ONして付けっ放しのテレビをダラダラみている時間ー４時間
これらの時間の合計は7.5時間もありました。
なんと１日の起きている時間の40%以上を未来の自分にとって
何も生み出さないことに時間を費やしていたことになります。
こんなに無駄な時間を過ごしていたことに
ぶっ倒れそうになりましたよ～
これではいけないって真剣に焦りました。
こんなに時間を無駄にしていたら
今の会社におられるかどうかだってわかりません。
どんな自分でも価値がある。
ありのままの自分でいい。
これは本当です。
ただ、ありのままでいいということは
何もしないとは違います。
うまくいっている人と
そうでない人の決定的な違いは
未来を見据えて行動しているかどうかってこと
そう考えると、人と比べて落ち込んだりするのが
ちっぽけなことに思えてくる
人と自分の違いに落ち込んだっていいけど
大切なのはそのあとなんだよね
比べるのは、隣にいる誰かではなく
未来の自分なの。
その理想の姿と今の自分を比べて
どれくらいギャップがあるか
冷静にみてみよう
そうしたら、
理想の未来を手に入れるために必要なことを
埋めていくだけだってわかると思うよ。
一円の価値も生み出さないことは
未来の私には不要なことだと
こんなことを常に意識していると、
上に書いたようなことは
逆に怖くてやれなくなるはず。
人には誰でも必ず才能があります。
他人の魅力にばかり目を奪われて
自分の魅力に気づかないのは罪なこと。
もっと罪なのは自分の才能や魅力に気づいても
放置して磨こうとしないこと。
人にはそれぞれ人生の課題や使命を持って
生まれてきているわけだから
それを叶えるには
ありのままで
何もしないという選択は
できなくなるんだな
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こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵
齋藤理恵のオフィシャルブログ
こころをかたづける数字使い®︎RIE
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