【~がないから不幸って本当?】 | 自分の得意を見つけ、伸ばし続けることのできる やわらか瞑想講座

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自分のやりたいことに自信が持てないと思っている貴女へ

1日たった5分で内側からの変化を実感
周りを気にせず自分のやりたいことをやれる自分になりましょう

いつもありがとうございます。

こころのかたづけスタイリストの齋藤です。

 

今このブログにお立ち寄りいただいている方は

心の中に何かしらのお悩みや

問題を抱えていらっしゃる方が

多いのではないでしょうか。

 

人生、いきていれば

それは色々ありますよねー

 

幸せそうに見えている人だって、

社会的に成功している人だって、

 

今は幸せても過去もずっと幸せでいたのか、

ずっと成功し続けていたわけでないですし、

他人にはわからないこともありますよね。

 

例えば、重い病気になると

その病気自体の辛さ、苦しさがあります。

そして、治療のための苦しさもあり

気持ち的には不快なことです。

 

ただ、同じ病気にかかっても

ひどく落ち込んで何もかも投げ出してしまう人

病気になった事実を受け止めて前に進んでいく人

 

どちらが幸せでしょうか

 

病気が健康を損なうことで辛いことと、

病気になってしまって、

気持ちが落ち込んで辛いことは

全く別問題なのです。

 

病気にならなければ~できたのに

 

と自分の身を「不幸で可哀想な人」

というような考えが頭に浮かんでしまうのも

「心のクセ」なんですよ。

 

健康じゃない=不幸

 

という心の思いグセがあるからなんです。

 

病気だってやりたいことを

やるための方法はあるはず。

どうやったらできるのか、

知恵を絞ってみると

やれることもたくさん見つかります。

 

 

いわゆる逆境に弱い人は

理想の状態への固執、

完璧でなければ全てダメという

完璧グセが強いのでしょう

 

1か0か、

白か黒か、

 

世の中には、人生には、

この2つ以外にも

たくさんの道があります。

 

理想への執着を手放して

今、自分に起きた出来事を

受け入れることから

幸せへの行動が始まるのだと

私は思っています。

 

皆さんはいかがですか?

 

 

今日も最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

 

 

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こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵

 

MAIL: iesaitor@gmail.com

 

 

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