こんんばんは。
いつもありがとうございます。
こころのかたづけけスタイリストの齋藤です。
本日20時配信のメルマガは
目標に向かって行動し続けるための大前提
について書きました。
ご興味のある方は下記のフォームから
ご登録くださいね
メールマガジンこころのかたづけ通信
https://www.agentmail.jp/form/pg/3018/1/
私の周りには、会社員で副業コーチ、
セラピスト兼アーティスト
起業１年で月収１00万以上、
と自分の目指す道で成功している方が
ゴロゴロといます。
そんな方のお話を伺っていると、
ある共通する習慣に気がつきました。
それは…
テレビを見ない
ことなんです。
目標を達成するためにはそのための
行動をする必要があります。
そうすると、今までの生活、時間の使い方を
見直さなければいけません。
1日24時間今までと同じ生活では
目標を達成するための行動を
する時間がありませんよね
まずできることは、
テレビをみる時間を減らすこと。
私は根っからのテレビ好きでしたので
平日でも３～４時間、
休日出かけないときはは、６～７時間
テレビの前に陣取っていました。
今考えると時間が勿体無いですよね。
テレビを見たことで
感動や刺激を受けたことも
もちろんありますが、
成長したという実感はありません。
それならば、テレビを消して
目標を達成するための学びや
情報発信の時間に充てた方が良いですよね。
成果を出し続けている人は
動き続けている人です。
そのために必要な時間を作り出しているのです。
時間つぶしや何となくのテレビ視聴、
目標達成のために不要なテレビを
「見ないこと」を選択しているのです。
テレビを見るのも習慣ではなく意図的を持って
見ることで情報としてインプットできますし
自分の身になります。
今日は文化の日。
テレビを見ないことを選択したら
読もうと思って買ったままの本を読んだり
映画館で観れなかった映画を見たり
心の成長のための時間を
過ごしてみてはいかがでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
━━━━━━━━━
こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵
MAIL: iesaitor@gmail.com
齋藤理恵のオフィシャルブログ
http://ameblo.jp/start50
メールマガジンこころのかたづけ通信
https://www.agentmail.jp/form/pg/3018/1/
体験セッションのお申し込み
https://www.agentmail.jp/form/pg/5248/1/
━━━━━━━━━