こんばんは。
こころのかたづけスタイリスト齋藤です。
何か困難な状況が起こった時、
「運が悪いから」って諦めてしまうことありませんか？
だとしたらあなたは逆境への対応力が低いのかもしれません。
自分の人生うまくいかないな～と感じた時、
よく言われるのはEQが低いことも一つの要因です。
IQが高くて有名大学を卒業しても、
会社生活では人間関係がうまく築けないと
良い成果を得ることはできません。
ではこれからの時代、
どんな能力が必要なのでしょうか。
それはAQ（逆境指数）なんです。
私たちは生きていく上で、
大なり小なり困難やピンチが訪れます。
その時に、「運が悪いから」
「どうせ私なんて…」と諦めてしまっては
そこから先に進んでいくことができないままです。
会社での人間関係がうまくいかなかったり、
仕事で会社に損害を与えてしまったり、
会社が倒産して失業してしまったり、
人生には予測もつかない困難が起こることがあります。
その出来事をどう捉えるかで
その後の人生が最高になるか最悪になるか
変わってきてしまいます。
この困難は私の人生すべてに影響を与えるものではない
この困難は永遠に続くわけではない
この困難のすべてが私のせいではない
そんな風に考えていくことが
逆境に強くなるための第一歩です。
今日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
勝手に心が鍛えられ、気がついたら
人の言葉を受け入れらるようになる。
必死に頑張らなくても変われる！
こころをかたづける方法を続けていくと
心の基礎代謝を上借ります。
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こころのかたづけスタイリスト 齋藤理恵
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