ご飯解禁! | アラフォー母のブログ

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長女は中1、長男小4。
健康の為に4毒(小麦・植物性の油・乳製品・甘いもの)をなくすように食を転換中の身です。
まぁ人生バランスということで、メリハリつけつつ、ゆるーく)^o^(

昨日からご飯とおやつを解禁しました、やはり、ひとつ食べると止まらない私。
おやつをパクパクと食べまくりましたヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3ヤバイヤバイ2週間の頑張りを無駄にしないようにせねば。
夜はストレッチと筋トレを。
子ども達も喜んで真似して筋トレ遊びになりました*\(^o^)/*