ひと月ほどあいてしまいました。


前回よりピルを中止し、漢方に切り替えたところ。(当帰芍薬散)


漢方に対してはあまり抵抗はありません。

なんせ昭和っ子で喘息の度にまず〜い黒い咳を治める飴舐めさせられてましたから…。


効果ですが、ピルがまだ残存しているのかいないのかは分かりませんがとりあえず落ち着いています。

今月末あたりのPMSにどう影響してくるかまだ分からないところです。


前回書きましたっけ。

基礎体温は見事に低温(35度後半)に戻りました🥲

これが基本だったのでピルの微熱は本当にしんどかった💦

我慢が足りませんね…。


やはり低用量ピルは即効性があるので、それはいい所だと思います。


漢方なので頭痛等はありません(私は)。

しばらく飲み続けなければ効果が出ないので

急ぎの方は低用量ピルの方がいいかもしれません。

また、病院によって置いてある種類が違いますので、ひとつの医院でダメだったからもうダメ…と思わず他の病院も探してみてくださいね。


私は他の疾患もありますので一概にこれがいいと限定は出来ません。

その人の体質もありますしね。

そこらへんは医師とよく話し合って下さいね。


次回は年明けです。

ジワジワ効いてくるといいなあ。


腰痛(椎間板ヘルニア)が少ししつこくなった為

痛み止めを打ってきました💉


これ以上酷くならないで欲しいんだけどなあ…。

この先の治療はブロック注射(かなり痛いらしい)がメジャーらしいのですが…((´д`)) ブルブル…


運動もせねば…です。。。



今日は無理くり起きた後、家族が出払ってから

玄関床(1階廊下)と階段&踊り場を水拭きして乾拭き🪣

その後玄関を掃き掃除、風呂の掃除をやり

あとはぐた〜っとしてました🙃


数日前に1階廊下と台所、1階トイレをやったので順番です🏠


とりあえず床の拭き掃除が出来たのでよかったです😌

まだまだやるところはありますが

少しずつ分けてやろうと思います。