#今日のひとことブログ 成長を感じる

自分で自分を責めることが、

めっきり減ったなぁ～と思う

それでもたまに、

自分を責めるループに入ることはあるけど。

過去のわたしとちがうな、

成長してるな、

と思うところは、

“いま、自分を責めているわ～”

と、

気づくことが増えたところ

むかしは、

感情的になって

自分を責めて責めて責めて…だけやったから。

自分を責めつつも、

ちょっとでも冷静な部分があると、

復活が早い気がする