こんにちは 
最近、浮遊感や立ち眩み、頭痛があり、別件で内科に行ったときに原因がわかりました
低血圧
内科で血圧を測ってみたら、上が
80
え？血圧計壊れてる？(機械に腕を入れるタイプ)
と思い、看護師さんにもう１回測っていいか確認後、測ると
82
あんまり変わらず…
普段も上が90前半高くても100くらいで低めの部類に入るわたし
でも80は見たことがなく(過去に入院したときに68は見たことがあるけれど、過労状態と言われました)
診察の際に、「血圧低いね。寝起きしんどい？浮遊感ない？」と聞かれました。
寝起きはしんどくないものの、浮遊感、立ち眩み、頭痛が時々あることを伝えると、
低血圧で脳貧血になっている可能性があるということでした
低血圧で起こること…
めまい、頭痛、肩こり、耳鳴り、不眠、胃もたれ、吐き気、発汗、動悸、不整脈など
最近のわたし、結構当てはまるんです
浮遊感、立ち眩みだけでなく
肩こり、頭痛、不眠、動悸
動悸がしたときなんて、食物アレルギーだと思ってしまいました
原因物質を食べていなかったので、なぜなのか不安になり余計に動揺してしまったせいもありそう
ここ一週間程、低血圧症の薬を処方していただき飲んでいます
まだ、肩こり、立ち眩みはありますが、浮遊感、不眠、耳鳴りは解消されてきました
今まで貧血や熱中症気味だと思っていたことも、低血圧が原因だったのかもしれません
(浮遊感や立ち眩み耳鳴り頭痛は結構あるので割と通常モードととらえていました)
低血圧は、暑い夏になりやすいそうです
この時期に受診する人が多いと先生がおっしゃっていました(女性に多いようです)
あと、低血圧の対策としては、
・早寝早起き
・適度な運動
・体を温める
・適度な水分・塩分
・たんぱく質を摂るため、肉・魚はもちろん野菜、豆類を積極的に食べる
だそうです
つまり、今よりもっと生活習慣見直して健康的に過ごせということですね 
しっかり見直して生活します
さて、話は変わって、
いきなりですが、ポポーってご存じですか？
だいぶ前になるのですが、先月の終わりに、初めて見る果物に出会いました
ポポー
肥料を買いに行ったJAのお店で夫が見つけました
POPに、
北アメリカ原産のフルーツで
バナナとマンゴーのような味わい
カスタードクリームのよう
と書かれており
頭の中が
状態 笑
夫が気になるから買ってみたいということで購入しました
(わたしは、実はバナナもマンゴーもちょっと苦手で好んで食べません)
購入してから調べたら、幻の果物と呼ばれているそうです
なんでも熟してから３、４日で傷んでしまうということで、なかなか流通しないようです
出会えたのもJAならではでしょうか⁉
食べてみると、確かにカスタードのようななめらか食感
そして、バナナとマンゴーに共通するちょっと青臭さ?がありました
でも甘くて美味しいので、好きな人は好きな味だと思います
これは経験として食べてみてよかったかもしれません
※食べるときに写真を撮り忘れました…中の状態は検索してみてください
そんなここ数週間の出来事でした
