今週は月曜日から、
夫のオンラインサロン内で、平日朝6時からの30分、
zoomで「オンライン朝活」をスタートさせて今日で4日目。
「朝活」そのものは、私にとって、
ごく普通の「日常」になっていたのですが、
それは、誰かの作ってくれた「場」に参加することが
「日常」だったのであって、
自分で「場」を作って、自分で主導していく朝活。
それはまるで、
お茶の間でテレビを見るのは
歯磨きをするかのように流れる動作でできるけど、
「では、明日からその番組に出て、話してください」
と言われたら、一気に血の気が引くような
w
(今は、お茶の間って言わないの?😂)
まだ今のところ、
私にとって「非日常」なのです。
・
上を見ればキリがない。
私より上手な人はたくさんいる。
そして、それが誰なのか
具体的に特定できるくらい、
憧れて意識している人だっている。
そうすると、どうしても、
「私なんて、まだまだ、、、」
が出てきちゃいそうになる。
でも、
「私なんて、まだまだ、、、」と思っている先には、
「私なんて、まだまだ、、、」の道が続いていくだけ。
はじめてで、こわいことをやるときに
大事なのは、
ヘタなまま、ダサいまま、
やること。
ヘタなまま、ダサいまま、
それでもいいから、
やっていいよ。
という「自分への許可」。
ヘタなら、ダサいなら、
最初からオリジナルを目指さなくていい。
上手な人がやっていることを
完パクしたらいい。
マネしていい。
という「自分への許可」。
オリジナリティなんて出さなくていいから、
ひとまず、真似してやってみたらいい。
こんな「許可」が自分に出せたことから
はじまった、「朝活」なのでした。
・
そうやって、こころからの「許可」を感じられると、
次に出てくるのは、
「ここは、もっとこうしたい」
「この部分は、こうしていきたい」
という、次の「望み」。
ひとつ、「やっていいよ」
という扉を開くごとに、
ふたつめの、「こうしたい」の扉が見えてくる。
次の扉が見えてくるたびに、
「思っていい、やっていい」の鍵を
一つずつ、自分で自分に手渡していく。
そうしているうちに、
「失敗したらどうしよう」
そんなふうに、
自分のことばかり見ていた視点から、
次第に、
「こうしたほうが、きっとみんなにとって良さそうだ♪」
そんなふうに、
「視座」があがり、
「視点」が変わっていく。

・
1年前、初めて「朝活」に参加しはじめたころ、
前の晩に、
「明日の朝、起きるのが楽しみ♪」
と自然に思っている自分に気づいて驚いたことがあります。
そして昨夜、
「明日の朝、楽しみだな♪」
ふたたび、そう思えている自分に気づき、
はじまったばかりのこの旅路を
もっともっと大切にしたい。
そんな思いを強くしたのでした😌
・コチラもどうぞ✏️
・
(追伸)
明日6/19(金)夜に、夫Kennyくんと
ゆるくインスタライブをする予定です。
明日のメルマガで詳細をご案内できればと思っています^^
彼のインスタLiveに参加するカタチになりますので、
視聴できる方は、Kennyくんのインスタフォローをお願いしま
☆Kennyくんインスタ
☆私のインスタ
・
【平日は毎朝メルマガを配信しています✏️】
「新しい扉を開けた気がしました」
「言葉がすっと入ってくる」
「瞑想音声を毎朝聴いている」
「届いたらすぐ読みたいメルマガ」
「日常での気づきシェアがわかりやすい」
「紹介したChatGPTの質問で涙が出た」
ブログには書いてない、最近の私の旬な出来事や、
サービスの募集は、すべてメルマガから発信しています。
登録時には、4種類の「瞑想音声」をプレゼントしています🎁
登録はカンタン1分♪
無料登録はこちらから![]()
ブログへのご質問・感想はコチラからお願いします![]()
https://ssl.form-mailer.jp/fms




