大切な人とのあいだに置いている「前提」

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私たち夫婦は、

「けんか」はしないけれど、

「建設的な話し合い」みたいなものは

時々しています。

この場合の「けんか」とは、

「私はこんな思いをしてるんだから、

　あなた、なんとかしてよ！」

「こっちだってこうなんだから、

　そっちも直してよ！」

のような、

感情のぶつけ合いのこと。

そして、昨夜が、

その「建設的な話し合い」をする日になったのです。

・

「建設的」とは言っているけれど、

そのきっかけには、

どちらか、あるいはお互いのなかに、

「モヤモヤ」や「イライラ」

つまり、

「不満」や「不足」

が感じられているわけです。

では、

それがどうして

「けんか」にならないのか？

そこには、

そのときに「二人」が持っている

共通の『前提』にあると思っています。

これは、

パートナーシップに限らず、

それ以外の人間関係でも、

この「前提」があるかないかで、

話し合いの着地点は、

だいぶ変わってくるように感じています。

それは、どんな前提かというと、

こちらです。

【大切な人とのあいだに置いている３つの前提】

１．自分と相手は「ちがう」という前提

２．同じ体験をしていても、

それぞれ「ちがう世界」を見ているという前提

３．「ちがう」者同士で、

お互いが心地いい関係性を創りたいという前提

・

意見を聞きたいのでも、

話し合いたいのでもなくて、

「私は今、こんなモヤモヤを抱えている、、、」

ということを

ただ聞いてほしいだけのときも、

ありますよね。

そんなときに、この前提を意識せず、

自分の話をシェアして、

もし、相手の反応が

自分の望んでいるものとちがったら...

「なんでわかってくれないの！？」

となりがちです。

（はい、経験者です😂）

・

「相手と自分はちがう」という事実を、

とてつもなく寂しく感じる日も、もちろんあります。

でも、たとえば、

ファミレスで対面に座ったとき。

窓側に座れば、

店内の様子が見えるし、

反対に座れば、

窓の外の景色が見える。

（これは、全然寂しいことじゃないですよね😂）

こんなふうに、同じ店内にいても、

自分が見ている景色と、

相手が見ている景色はちがう。

相手が見えていることを

自分はまだ気づけていない可能性がある。

自分には見えていないことを、

相手が教えてくれているのかもしれない。

「建設的な話し合い」は、

そんな心の土台が、

いま、自分にあるか？

それとも、ないか？

を、そっと確認させてくれる

こころの筋トレ道場だったりします😊

ちなみに昨日は、

その土台がちゃんとあったことに

ほっと安堵した夜になりましたw