私は、毎週火・金曜日に、
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今日は、先日配信したメルマガの本文をシェアします✏️
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今日は、
最近のちょっとした変化（実験結果）をシェアします。
昨年末、メンターから紹介されて通い始めた
「仙骨」を調えるクリニック。
日曜以外、ほぼ毎日通っていて、
先日数えてみたら、なんと200回を超えていました😳
そして今回、通う頻度を少し落とすことにしました。
なぜなら、
心身を調えるために通っていたはずが、
いつのまにか
「行くこと」自体が目的に
なっていたことに、ふと気づいたからです。
・毎日の往復時間の確保に、少し負担を感じていたこと
・行かないと調えられないような気がし始めていたこと
そんな小さな違和感が、じわじわと積もっていたのです。
とはいえ、
通うことで得られている恩恵も確実にあるので、
「やめる」のではなく、
「優先度を落とす」ことにしました。
まずは1週間、お休み期間を設けてみることに。
行かなくてもいい。
行かなくても大丈夫。
この感覚が、新鮮で心地いい。
しばらく、自分にとってのちょうどいいペースを
模索してみようと思います。
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私たちは、日々揺れ動き、変化するいきもの。
自分に合っていると思う
コト・モノ・人との距離感や頻度も、
その時々で変わっていくもの。
／
なんのために、
それをするのか？
＼
目的がズレ始めていないかを点検しながら、
微調整を重ねていきたいですね。
今日も、お互い、
「心地よさ」を軸にして進んでいきましょうね♪
↓以前書いていた仙骨を調えたはじめたことで変化したこと↓
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