良い人間関係を築く上で、最も大事なこと。
それは、
「与える」と「受け取る」のバランスが半々であること。
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今日は一人で、おうちのことをがんばりすぎちゃったな、、、
そう思っていても、
「手をつけた家事は最後までやりきるんだ」
と自分で自分にハッパをかけて、
ムキになってやってしまうことってありませんか？
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本当は、もう聞きたくない…と感じている友達の悩み相談。
「だけど、私が聞いてあげないと、かわいそう。
私が助けてあげなきゃ」
と、必要以上に手を差し伸べようとしたことがありませんか？
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でも、そういう時って「感情のがまん」をためているので
他人が自分の時間を楽しんでいるように見えた瞬間や、
自分の悩みを誰かが聞いてくれなかった時に、
あっけなくドカンと爆発しちゃうのです🌋
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だからこそ、
「今日はもう、私はできません」と断ること。
「ここからは一緒にお願いします」や、
「ここまでは私がするので、
ここからはあなたにお願いしたいの、どうかな？」と
代わりに請求すること。
それは、相手との良い関係性を守るために
とても大切なこと。
良い人間関係を築くために意識したいのは、
「与える」と「受け取る」のバランスを半々にすること。
・
「疲れる」
「疲弊する」
「どこかで見返りを求めている」
そんな気配をまといはじめたら、
それは「与えすぎ」のサイン。
そして、
あなたが与えすぎることで、
相手にとっての大切な経験や機会を
奪っていることだってあるんだ。
「与える」と「受け取る」のバランスが崩れたとき、
その人間関係も、しずかに壊れはじめる。
（そんなの、やだよね、、、😢）
・
仕事、家事、育児、パートナーシップ、友達、頼まれごと…
どんな場面でも、
ここまでだったら、
「私は、きもちよくできる✨」
というラインを細かく意識して、
そのラインを超えるところには手を出さない。
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相手との関係性を大切にするための
愛が起点の行動であれば、
何もこわくなんかないよ。
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今日のあなたは、
どこまでなら「きもちよくできる」と感じますか？
あなたの「ここまでが心地いい」のライン、
ぜひ一度見つめてみてくださいね。
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