ひとつ、思考すると、
その思考は、またひとつ、次の思考に。
そして、さらに次の思考へと。
まるで数珠つなぎのようにつながっていくから。
・
あなたの頭に、
いま、なんとなく浮かんでいる「それ」は、
「ない」と「ある」、
どっちにフォーカスした思考？
「怖れ」と「愛」は、
どっちだ？
つい、無自覚無意識に選んで、
あなたが「思う」こと。
それが、次、「思う」ことへつながっていく。
何かに関する「不足」の数珠をつないでばかりいると、
いつのまにか、
「不足」の思いを強めた数珠が完成する。
漠然と無意識に思考しはじめた段階で、
「ない」や「怖れ」の数珠をつなぎはじめていることに気づいたら、
まず、その数珠からそっと手を放して、
その流れを断ち切る。
そして、
「私は、いい気分を感じたい〜」
きもちが軽くなる、
「ある」や「愛」の数珠を、探す。
小さくていいんだ。
初期の漠然とした段階に選ぶ思いが、
「愛」ならば、
また次の数珠も同じ、「愛」をつないでいけるから。
あなたは今日、どんな数珠をつなぎはじめますか？
最初のひと粒目に「愛」を選んでみる。
そこから始まる景色は、きっとやさしいよ。
・
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