日々の暮らしのなかで、
つい後回しにしてしまう「ほんとうに満たしたいもの」。
それに気づかせてくれたのは、我が家の愛犬・コウくんでした。
・
実は、ここ数日、コウくんが
なんだか、おかしいな….
という様子だったのです。
散歩に出れば、いつも通り元気に歩くし、
ごはんの時間には、いつものようにガツガツ食べる笑
だけど、日中の彼は、
どこか浮かない表情、
どこか不満そうで、
どこか拗ねてるような….
ぜんぜんリラックスできていないんじゃないか？
と感じるような体勢や表情を見せていて、
家族で心配していたのです。
そこで昨晩、夫婦で話し合って、
「朝の散歩を、もう少し長めに行ってみようか？」
という改善策が浮かび、さっそく試してみることに。
今朝はKennyくんが、いつもより長くコースを回ってくれて——
するとコウくん、目に輝きが戻ってきたようで、
明らかに落ち着いていて、元気が２段階くらいアップ
体調の不調じゃなさそう、とひと安心したのでした。
・
午後には、
家に飾るお花を受け取りに、いつもの花屋さんへ行く予定があり、
私が出かける準備をしていると、
足元にぴたっと身体を乗せてくるコウくん。
（オモリのつもりなのかな？笑）
／
ボクのこと、置いて行かないで
＼
という、無言の圧がすごい….😂
普段ならお留守番確定なのですが、
「コウくんも一緒にお花屋さんに行く？」
と聞いてみたら、
／
行く！
＼
と、すっくと立ち上がって
行く気満々の顔でこちらを見上げてきたので、
そのまま一緒に出かけることに
車に乗って、どこいくの？
るんるん✨
花屋さんのあとは、公園にも立ち寄って、
少し長めの散歩もしてきました。
・
こうして書くと、なんてことない出来事ですが、
我が家にとっては、実は全部がイレギュラーなこと。
でも、
今日のコウくんは終始ごきげんで、
足取りもルンルンとして、表情はにっこにこ
🐾
なんだか、コウくんが私たちに、
「ありがとう」って言ってくれてるような気さえしました。
・
コウくんは、外でトイレをしないので、
私たちは毎日、どんなお天気でも、
朝夕の散歩を夫婦で分担して、欠かさず続けています。
でも、その「散歩」が、
知らず知らず「タスク」になっていたこともあって。
コウくんにとっての散歩は、
「飼い主と一緒に過ごせる、特別な時間
」
なのかもしれない。
その時間が、「こなされる」感じになっていたら….
うれしくない、寂しいよね
今日のコウくんの満たされた顔を見て、
これからは、もう少し意識的に、
彼の「心欲」を満たす時間も
作ってあげたいな、と思いました。
散歩の途中の大人のおやつタイム♪
・
「心欲（しんよく）」とは、
【私らしく生きるための内なる欲求】のこと。
誰かのためでも、世間の期待に応えるためでもない。
ただ、自分の心がほんとうに欲しているもの。
それはとても静かで、
見落としてしまいそうなくらい繊細だけど、
気づいてあげると、
内側からじんわり満たされていくような感覚があります。
心欲に気づき、それを大切にしてあげることは、
「ありのままの私」を愛し、育てることでもあるのです。
・
これって、犬に限らず、
私たち人間にも、まったく同じことが言えますよね😌
私たちはつい、
「やるべきこと」に追われがちだけど、
本当に必要なのは、
「心欲を満たす時間」かもしれない。
誰かのためじゃない
ただ、「私」がよろこぶこと。
そんなひとときを、
今日はちょっとだけでも、自分にプレゼントしてみませんか？
・コウくんに学ぶこと✏️
今日、お迎えしたお花はこちら💖
いつも、我が家に華を提供してくれる、素敵な花屋さんはこちらです♡
🌸bloom produce MISAKIさん🌸
・
ただいま、メルマガ登録をしてくれた方、全員に、
【寝る前・朝起きてすぐの、潜在意識の扉が開いている時間帯】に
聴くのがオススメの「瞑想音声」をプレゼントしています。
《ありがたい感想はコチラ💖》
・もうずっと涙がこみ上げている状態でした。
麗華さんの優しい声と御言葉がとっても心地よくて、
素敵な瞑想の時間を過ごせました。
・とても癒やされ、自然と涙出てました。
麗華さんの声に癒やされました。
・毎朝聴いています。
麗華ちゃんの温かい声と言葉がじんわり沁みて、
毎回、
（ご感想をいただいたみなさま、ありがとうございます🥺）
メルマガ登録後、すぐにお届けしています🕊️
瞑想音声第２段も、近日中に配信予定💌
登録はカンタン1分。
あなたの「こころの深呼吸時間」に、そっと寄り添えたらうれしいです😊
▼無料登録はこちらから