この先に、

 

 

 

あなたの望む世界を創り出すために

 

 

 

あなたができることは、

 

 

 

「いま、いい気分でいること」に専念する以上に、

 

 

 

最適な方法ってない。

 

 

 

けれど、

 

 

 

自分がが観察している物事、人、状況に反応して

 

 

 

いま、「いい気分でいること」を忘れてしまい、

 

 

 

無意識のうちに

 

 

 

いま、「嫌な気分でいること」を

 

 

 

選択していること、

 

 

 

きっと、あなたにも思い当たる節があるはず。

 

 

 

 

 

 

雑念や、望んでいない思考が

 

 

 

とまらなくなった時、

 

 

 

シンプルに望みに集中したい、

 

 

 

そんな時に、

 

 

 

自分自身に投げかけてみると

 

 

 

本心に立ち返ることができる質問を

 

 

 

今日は、ここに置いておこう。

 

 

 

「私は、

 

 

 

なんのために

 

 

 

(この人間関係が・この世界が)どうなるために

 

 

 

いま、これをしてるんだっけ?」

 

 

 

 

 

仕事も、ケンカも、掃除も、

 

 

 

発信も、瞑想も、運動も、勉強も、

 

 

 

着手しはじめる前に

 

 

 

自分と確認をとってみてください。

 

 

 

ステキな未来を思い描いてから、

 

 

 

「いい気分でいること」に集中しよう✨

 

 

 

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改めて思いを強くする最近です。

 

 

 

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