この先に、
あなたの望む世界を創り出すために
あなたができることは、
「いま、いい気分でいること」に専念する以上に、
最適な方法ってない。
けれど、
自分がが観察している物事、人、状況に反応して
いま、「いい気分でいること」を忘れてしまい、
無意識のうちに
いま、「嫌な気分でいること」を
選択していること、
きっと、あなたにも思い当たる節があるはず。
・
雑念や、望んでいない思考が
とまらなくなった時、
シンプルに望みに集中したい、
そんな時に、
自分自身に投げかけてみると
本心に立ち返ることができる質問を
今日は、ここに置いておこう。
「私は、
なんのために
(この人間関係が・この世界が)どうなるために
いま、これをしてるんだっけ?」
仕事も、ケンカも、掃除も、
発信も、瞑想も、運動も、勉強も、
着手しはじめる前に
自分と確認をとってみてください。
ステキな未来を思い描いてから、
「いい気分でいること」に集中しよう✨
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