シンデレラの魔法にも、
0時までのタイムリミットがあったように、
解けない魔法は、たぶんない。
そして、私たちは
どこかの不思議で
特別な誰かや、何かやメソッドが、
「一生解けないステキな魔法を私にかけてくれるはず・・・
」と
ファンタジーな期待をしている節があるけれど、
それは残念
、大きな錯覚で、
「私にステキな魔法をかける」のは、
「私」しかいないのだ。
そして、その魔法は、しょっちゅう解ける。
うん。
・
「味覚」や「香り」を感じにくくなるくらい疲れてしまうことがあるように、
「しあわせ」に気づけなくなってしまうことも、
時として、訪れる。
それは、
「そろそろ魔法が解けてきてしまいました、、
」という
重要なサイン。
そんな時に、
不平、不満、愚痴こぼして空を仰いでいるくらいなら、
あなたがすることは、
自分に魔法をかけ直してあげること。
・
この信号が「青」に変わったら。
この電車が「目的地」に到着したら。
家の「ドア」を開けたら。
その瞬間から、
「私は、○○！」
あなたの思い描く、理想のあなたをイメージして
できるだけ、その姿になりきって
毎瞬、毎瞬、過ごすんだ。
「私は、ミランダカー
！」
そりゃぁ、ミランダカーには、
いきなりはなれないかもよ
でもね、
・朝陽がめちゃくちゃきれいだった
・パン屋さんで、おまけをもらった
・たまたま、電車で座れた
そんなことがあったら、
「いいね、いいね、その調子！」って、
魔法の効力を、本気で認めてみたいんだ。
そして、
私がミランダだったら？とイメージして、
食べたいもの、入るスーパー、歩き方、
「私なり」に選んで、やってみる。
その結果、
・おいしいお店でランチができた
・紅葉がキレイ
・今日、なんかいつもよりかわいいねってほめられた
「いいね、いいね、その調子だよ！」
ポイントを貯めるように、
一つひとつ、認めてあげるんだ。
それでも、魔法が遠くに感じてしまうなら、
いつだって、どこでだって、
魔法をかけ直す。
このあと「トイレ」から出たら。
「湯船」から上がったら。
目を閉じて、ゆっくり深呼吸3回して、再び「目」を開けたら。
その瞬間から、
「私は、○○！」
いいね、いいね、その調子。
あったかいお湯が出る蛇口、
暖房が効いている店内、
ひらひら舞い落ちる葉っぱがキレイ、
自分にとって、いい兆候をみつけるごとに
素直に喜ぼう。
宇宙は、あなたのしあわせを願ってやまない。
宇宙が一番見たいのは、あなたが喜んで笑っているところ。
それでも残念だけど、今世では、あなたはミランダカーにはなれない
でもね、
自分で自分に魔法をかけることが当たり前になった時、
あなたは、ミランダではない自分の人生を
ミランダにも譲りたくない人生に変えている。
私たちが本当になりたいのは、
私が私であるだけで価値があることを認められる自分
なんだよ。
いいね、いいね、その調子。
魔法をかけつづけながら、
そんな自分になっていこう。
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