物理的に、
目に見えている部分のことを
顕在意識。
物理的に、
目に見えない部分のことを
潜在意識。
そうやって捉えてみると、
顕在意識と潜在意識、
どちらからのアプローチでも整えていけるんだ。
これは難しい話ではなくて、
今、実際に目に見えている、
あなたの家の中が散らかり始めたのは、
時間的、精神的（目に見えない）にも、
忙しすぎたこと、ゆとりがなかったことが
一つのきっかけになったのではないだろうか。
見える世界と見えない世界はつながっていて
普段、見えていない部分は、
ゆとりや余白を意識して作っておかないと
散らかり、無駄なものであふれ、
現実は散らかって、無駄な現実を引き寄せるようになっている。
それは、たとえば、
蓋や扉で閉じて、通常では見えないところ。
排水口、引き出し、押し入れ、冷蔵庫、クローゼット。
あなたの場合は、どうですか？
私は、そんな、目につきにくい箇所を
「定点観測」をするための目印にしている。
汚れていたり、無造作に押し込まれていたり、
もう要らないものが入っている状態を見て、
これが、いまの私の
「潜在意識」の状態か、、、、と、
目に見えている状態から確認させてもらうようにしている。
そして、
散らかっている・汚れている・詰まっている箇所を
潜在意識を整えるつもりで、
意を決して
一気に「片を付ける」時間を作ってみる。
すると、
それをし終えた後、とーーーーってもスッキリ軽くなるのだ✨
最近の私は、
地味に忙しく、精神的なゆとりもなく、
細かいところで言えば、
化粧水のキャップを丁寧に閉める
とか
ジップロックのチャックを空気を抜いてきっちり隙間なく閉じる
ことから始まり、
最後の最後まで意識をすることができず、
気づけば、
収納はされているけど、
パンパンに詰まってる
みたいになっていたのです
昨日は、冷凍庫の中を一気に片付けました。
いつか使うから
お弁当に使うから
手間暇かけて作ったから
そんな「思い」と共に、
けれど、
実際には、もう日の目を見ることがない食材たちを外に出して、
必要なものだけを残し、丁寧に収納し直した。
潜在意識は、
実際に目で見て確認できないけれど、
こんな風に、普段、目につきにくいところを整えてみると、
それはこころの深いところとつながっているから、
平和につながるのだろうと
私は信じている。
・
それと、
いつもやっているから
断るのめんどくさいから
もったいないから
そんな感覚で埋まっているスケジュールについても、
一気に片を付けてみるのも、
それをし終えた後、とーーーーってもスッキリ軽くなるのは、
カラクリは同じです☺️
・
ここからは、ひとりごと✏️
今日は午前中に中学生の娘の合唱コンクールがあります。
自由曲のピアノ伴奏に挙手したものの、
蓋を開けてみれば、
彼女のスキルを圧倒的に上回る楽曲に苦戦も苦戦
、
クラスメイトから、きびしいコメントを受けたり、
挫折しかけたり、
9月の私たちは、波乱の道を歩いていました。
短期でお願いしたピアノレッスンの先生も巻き込んで、
二人三脚、三人四脚、四人五脚、五人六脚と、
次第に協力体制は広がって、
先日は、
教室に早く到着した娘のレッスンの後の小学生の女の子とお母さんが
娘のピアノを聴いて、
「感動しました
」と言ってくれるところまで
娘は、仕上げてきました。
いつか、この時の話もブログに書けたらいいな。
ということで、
今日はきっと、私、泣いちゃうんだろうな、、、
そんな今日を迎えることを知らない2ヶ月前の私たち。
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