楽しみな予定を立てて
それがあまりに楽しみすぎて、
「その期間、絶対、インフル・コロナにかからないように気をつけなきゃ
！」
みたいに思ったこと、
あなたにも、きっと一度くらいは、
あるのではないでしょうか。
けれど、楽しみな予定が近づいてくるうちに、
・テレビでインフルエンザ流行のニュースを見る
・子供の隣のクラスでインフルによる学級閉鎖
・子供の友達がインフル罹患
・子供がインフル罹患
・兄弟にもうつる
のように
少しずつ、足音が聞こえるように
「怖れていたこと」が近づいてくる。
こんなことが起きている時に、
そんな現実が、
自分の周りに近づいてくればくるほど、
「その期間、絶対、インフル・コロナにかからないように気をつけなきゃ！」
という「怖れの思い」が
「たくさん貯まってきていますよー
」のサインだと
気づけるかどうか。
・
「ちがう、ちがう、そうじゃない
！」という現実が
身の回りで起こり始めた時、
そんなのヤダ
！
認めたくない
！
という思いから
じゃ、ニュースを見るのをやめたらいいんでしょう？
とか
学校のインフル情報に関心を麻痺させるかのように
無関心を装ってみる
ことをしても、
「その期間、絶対、インフル・コロナにかからないように気をつけなきゃ！」
と思ってる「思い」は、
絶えることなく貯まり続ける。
やることは、
そんな風に思っちゃダメ！（否定）
私、そんなこと思ってないもん！（否定）と、
自分を説き伏せることではない。
・
もし、私もインフルにかかって、
予定がぜんぶすっ飛んだら、こわいよね。
残念すぎるよね。
そう感じるよね。
考えただけで不安になるよね。
・
「その期間、絶対、インフル・コロナにかからないように気をつけなきゃ！」という
不安、焦り、怖れを抱える自分の思いを、
ただただ、聴いて、
そんな風に思っている
「自分がいること」を自分で知ってあげるんだ。
そして、
抱え込んだ、不安・焦り・怖れをひとしきり出して
落ち着いたタイミングに
「私もインフルになったらどうしよう」
という思いを強めたかったわけではないことを、
はっきりと「自覚」しよう。
そうしていると、
「楽しみな予定のあるその日、
私は元気に健康でいようね」
貯めたかった思いは、こっちだったって
力を抜いて自覚できるようになってくる。
どちらも、
「楽しみな予定に行きたい私」という共通の望み。
・
○○が怖いから、○○にならないように
ではなく、
○○できるように、○○な私でいよう（私になろう）
あなたは、今、どっちの「思い」を貯めようとしている？
不安ではなく、愛に。
自分のコントロールできないことにエネルギーを割くのではなく、
自分がコントロールできることに。
貯めていく「思い」も、本来の「望み」の姿へと、
意識を集中させていこう。
魔法のランプがいっぱい✨
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