コントロールできるのは、
自分の言動、態度、思考、知識、スキル技術、
食事管理、運動、友人関係、
時間管理、資金管理、日々の習慣などの領域。
コントロールできないのは、
社会のこと、自然のこと、会社のこと、
他人の気持ち/言動/価値観、
他者からの評価、過去のことなどの領域。
・
昨夜は、中秋の名月。
そして、今日は、うお座満月の日。
昨日の夕方のコウくんとの散歩中に上がってきたお月さまは、
とても大きく輝いていました。
新月/満月に、書き出してみる「ねがいごと」。
「ねがいごと」をする時、
あなたは、その「ねがいごと」が、
あなたが、コントロールできることか？
あなたが、コントロールできないことか？
どっちなのか、意識したことがありますか？
たとえば、
あなたは、ステキなパートナーを得たいとする。
その「ねがいごと」を書いてみる時に、
・ステキなパートナーができますように
と願っていたとしたら、これはどっちの区分になるだろう？
残念ながら、こちらは、
コントロールできない側に区分けされる表現法。
では、同じステキなパートナーを得たい「ねがいごと」を
自分でコントロールできる側に表現するとしたら、
まず、自分でこう考えてみよう。
・ステキな人とパートナーシップを築いている私になっているとしたら？
そんな、私は、
どんな言動、どんな態度、どんな思考、どんな知識、どんなスキル技術、
どんな食事管理、どんな運動、どんな友人関係、
どんな時間管理、どんな資金管理、どんな日々の習慣を取り入れているのだろう？と、
自分でコントロールできる幅がいきなり広がって、
「我が（ねがい）ごと」として、いきなり具体的なイメージが頭のなかで始まり出す。
ねがいが叶っている自分をイメージして、
先に、自分から近づけていく。
「自分を主語に生きる」とは、
自分でコントロールできることに集中する生き方のこと。
・
ノートを前に、書き出す「ねがいごと」。
それは、
あなたが、コントロールできることか？
あなたが、コントロールできないことか？
コントロールできないと感じる表現法だったならば、
コントロールできる表現法に書き換えて、
今から自分のできることに少しずつ、着手していこう。
そして、
コントロールできないことについては、
ただただ「祈る」ことも、私たちにはできるんだよ。
昨夜は、月見とろろそばをいただきました😋
・半年前のうお座新月の日に書いていたブログ✏️
なんと、自分のコントロールできることに集中している夫のことが書いてありました✨
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