自分の人生の流れをナチュラルにキャッチして
軽やかに生きているなーという人と話してみると、
みなさん、共通しているなーと感じることがあって、
その中のベスト5を、
短めにシェアしたいと思います
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①自分の直感をないがしろにしない
②深い呼吸を意識している（吐いて→吸うの順番）
③運動している
④睡眠・食事の質にこだわっている
⑤目の前の人のことを応援している
⑥余白作りが習慣化している
他にも共通しているなー、
と感じるポイントはありますが、
私の感じる、
「うまくいっている人に共通すること」ベスト5は、
こんな感じです☺️
ベスト6でした…笑
あくまで、私の個人的なランキング。
なので、
あなたが、
うまくいっている人に共通しているなー、と感じることは
もっと別のポイントかもしれない。
それを具体的に書き出してみて、
あとは、マネをしたらいいのです！
「あの人、素敵だな〜」
と感じる人がやっている/やっていないことを
観察して、インタビューして（できたらその理由も）、
リストアップして、
即、自分インストールするのは、
とってもオススメですよ❣️
ぜひ、やってみてね
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」
今日のカードは、コチラでした
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