今日は、3週間に一度のお寺参拝の日でした。
ご祈願を受けている間、
またはその前後に
最近は、どこからともなくメッセージを感じるようになっていて、
今日受け取ったのは、
こんな「言葉」でした。
「それでいいのだ」
（え、、バカボンのパパ・・・？）
・
「それでいいのだ」
この言葉には、
「否定」は一切含まない、
「全肯定」・「全受容」の空気感がある。
「それでいいのだ」
否定することに投じるエネルギーをすべて、
一旦、止めてみなはれ
そう、おっしゃってくださったのではないか？
ご祈願のあいだ、私は捉え始めていました。
たとえば、
朝起きて鏡を見て、
本当はいつだって
自分のことを
「今日もかわいいね！」
って思いたいのに、
実際に鏡に向かって掛ける言葉は、
「なんか、シミ増えたんじゃない、、
？」
とか。
肯定したい対象について
肯定しかけて
わざわざ後から否定する
ということを
無意識のうちにサラッとやって、
自分の持っているエネルギーの大半を、
「否定すること」に投下し続けていたり。
朝起きたら
フルチャージされて100のエネルギーをもつ
「自分」だったら、
そのエネルギーをどこに投下しよう？
一旦、「肯定する」
一旦、「受容する」
ことに、
意識して投下し続けてみたら、
一日の流れも、
その日の気分も、
大幅に変えていくことができるはず。
・
「それでいいのだ」
一旦、否定をやめてみる。
自分も、他者も、
まるっと受け容れてみること
それを、だまされたと思って、
やってみなはれ。
帰りにいただいたうどん。おいしかったです😋
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