今日は定期的に訪れているお寺さんでご祈願を受けてきました。
夫と車に乗るのが久しぶりだな、うれしいなって
感じたから、
「ふたりでドライブ、久しぶりだねー！」
って言ったら、
「そう？」
って、そうでもなさそうなあっさりなリアクションがあって、
(ちなみに、夫はいつもそういうわけではありません😂)
なんかモヤっとして
「そこは、共感してるふりでもいいから、
そうだねー！って言ってほしかったなー」
って言ったら、
「共感してるふりって押し付けが全くなくて、
いいね！」
みたいなやり取りをして
二人で笑ったのでした。
・
相手は私に、
「こうしてほしい」って
きっと思っているだろうから、
私は、察してそれをする。
相手は私に
「こう言ってほしい」って、
きっと思っているだろうから、
私は、察してそれを言う。
相手が
「きっとこんな風に望んでいるだろうから」がベースの
相手の期待に応えようとする行動を選択していると、
やがて、
私は相手に
「こうしてほしい」
「こう言ってほしい」
という、
自分の期待したこととはちがうものが返ってきた時、
あなたは、
相手に
モヤっとする
イラッとする
失望するのだ。
それは、
親子、パートナー、友達、仕事、
どの人間関係においても
あてはまる。
相手に対して、
勝手に
期待しない。
相手から
特に
期待されてない。
そんな関係性は、
一見、ドライに感じられるかもしれないけど、
その土台には
してもらいたいこと、言ってほしい言葉があれば、
伝えてくれる相手である
という「信頼」があるから
できるんだよ。
・
自分がどうだったら心地いい/わるいのかを
自分が知っておく。
相手がどうだったら心地いい/わるいのか
関心を寄せておく。
その上で、互いに
自分の「ちょうどいい」に責任を持つ。
必要なら、協力を依頼する。
「期待」がないかわりに、
「信頼」がある関係性。
「期待」するのか、「信頼」するのか。
あなたは、どちらが好みですか😊？
・
おととい配信された、YouTubeを見てくださった方から、
たくさんメッセージをいただいています🥺
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・YouTube対談動画については、昨日のブログに✏️
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