2月も、もう後半ですね。
我が家には、
観葉植物の「ウンベラータ」の鉢が3つあるのですが、
一番大きいウンべちゃんが
この冬、
朝起きると1ま〜い、
翌朝また、1ま〜い、、と
どんどん葉を落としていき、
こんなにすっからかんになったこと今までなかったよね、、？ってくらい
スカスカになってしまっていたのです。
そこで、
晴れた日は太陽の陽を浴びられるようベランダに出し、
日々、気にかけていたところ、
1週間ほど前から、葉っぱの赤ちゃんが顔を出し、
今日数えてみたら、6枚も新芽🌱が出てきていました！
ホッとしたー。
・
さて、2024年の6分の1が終わろうとしている今、
私が今年、意識してやっていること、
そして、
それにより、
「変化」という効果を感じ始めている、
ちょっとした取り組みについて、
今日はシェアしようと思います☺️
「2024年の6分の1が終わる」
なんて、少し気が早いような表現をしましたが、
去年の年末、一昨年の年末、これまでの年末を思い出してみてください。
「あっという間だった〜」
とか、言ってなかったですか？😂
もちろん、
「あっという間」という感想に、
良いも悪いもありません。
（実際、1年はあっという間）
だからこそ、
どこに自分の「意識」をフォーカスし続けていられるかにより、
自分の人生が流れていく方向は
大きく変わっていくのだ、と感じています。
・
私が今年、
正確には去年の12月からスタートしている取り組みとは、
「これをやったらこわいと思う具体的な挑戦を
日々の記録のノートの翌月のページ最上部に書く」こと
です。
どういうことか、例を挙げますね。
昨年12月、日々のふり返りノートの
翌月1月のページ最上部に、
「1月のこわいと思い挑戦すること」を
実現する前に書きました。
ポイントは、
実現できる手前（まだ実現できるかどうかわからない）で、
けれど、実現できるよう自発的に行動していること
についての
「こわいと思い挑戦すること」を
書きました。
この時書いていたのは、
①ワープ応援隊（※）、対談動画に出る
メモくらいの勢いです、、、😂
でした。
書いた時は、対談動画に出ることは決まっていません。
けれど、対談動画に出演したい人は、
アンケートを入力し、立候補する、
という機会が与えられていました。
そこで、アンケートの細かい質問事項に向き合い、答え、
提出したのでした。
すると、
事務局担当の方から、
「スケジュール合えば、
ぜひ髙木さんにも対談動画に出ていただきたい」
というご連絡をいただけたのでした。
この連絡を受け、
気持ちはどうだったかと言えば、
うれしいが2、めちゃくちゃこわいが8、
という比率で「こわい」が圧勝😂
まだ、その対談動画はリリースされていないので、
「こわさ」は今もずっと抱えたまま進んでいます。笑
————
※ワープ応援隊とは、
鎌田ヒロさんが主宰されている、コーチングコミュニティで、
私は2023年の「ワープ応援隊2期生」で
「自分のど真ん中を通る軸への信頼力」を
これでもか！というくらい育ませていただく時間を過ごしていました。
————
・
1月には、2月の「こわい」を、
2月には、3月の「こわい」を向き合って書き、
なんと、それらが、今のところすべて実現しているのです😳
3月は、まだ2月なので実現はしていませんが、
不思議なのは、
最初は1つしか書いていない「今月のこわい」が、
私のこころが決まると、
その先のさらに「こわい案件」が
外側から提示されてやることになったり、
自発的に思いついて行動する、
という流れになってきています。
・
「こわい」ことに挑戦するのは、
正直なところ、良いことばかりではないし、
視点の向け方によっては、
ずっとザワザワし続けたりするものだってあります。
（近いところでいえば、スタエフの音声配信😂）
「こわい」って結局、
自分の
「ダメさ、できなさ、カッコわるさ、ずるさ」たちを、
どれだけ
自分で認め、受け入れ、笑い、愛せるかに
チャレンジさせてもらえる場
なのだと思います。
認めたくない、すばらしくもない、
自分にある「ダサくてクソな部分」一つ一つを
認め、肯定し、愛せるようになった分だけ、
これまで見たことのないところへ
自分を連れていってあげられるのだと思います。
・
ということで、
向きあって、
ノートに「来月のこわい」を1行書いて、
自分にとっての具体的な「こわい」を意識してみることから
変わり始めることもありますよ、
という私の体現シェアでした。
残り10ヶ月あります。
「3月のこわい」、間に合います！
あなたも一緒に始めませんか😊？
🌱こわいに大小はない。
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