夏休み、家族との物理的な距離が近すぎて、

 

 

 

気づけば、私のこころは詰まり気味・・・。

 

 

 

毎日おこなっていた運動も滞り始め、

 

 

 

ブログ更新も、今までのようにサクサクと進みません😭

 

 

 

「雑念」ばかりの私の内側に「絶望」しかけながら、

 

 

 

それでも、

 

 

 

「私はどうしたいんだっけ?」

 

 

 

「私はこの家族と、

 

 

 

どういう関係性を築いていきたかったんだっけ?」

 

 

 

思い出しながら、

 

 

 

トムクルーズのとはかけ離れに離れた、←

 

 

 

私版「日常ミッションインポッシブル」を展開させていただいています😂

 

 

 


ということで、

 

 

 

もし、「私も〜!」という方がこの記事を読んでくれていたら、

 

 

 

この一言に、かなりのことが集約されているはずだ!

 

 

 

という言葉を今日はここに置いていきます。

 

 

 

 

「あなたのがまんのポイントが、そろそろ満タンです」

 

 

 

 

誰かの行動や姿勢を見て、

 

 

 

イライラしたり、怒りが湧いてしまう時。

 

 

 

それは、

 

 

 

「あなたのがまんのポイントが、そろそろ満タンです」

 

 

 

というサイン。

 

 

 

そう、単なるサイン。

 

 

 

(相手は、一切関係ないのがホントくやしいところ😂)

 

 

 

 

いま、あなたが「がまんしているなぁ、、、」と思うことはなんですか?

 

 

 

書き出すなり、お風呂で一人つぶやくなり、

 

 

 

たまっている「がまん」に気づいてあげましょう。

 

 

 

 

私は、昨日、

 

 

 

家族の寝静まったリビングにやってきて

 

 

 

ドサっと身体をぜんぶ、

 

 

 

yogibo(ヨギボー)に任せダイブして、

 

 

 

一切、身なりも気にせず、

 

 

 

あてもなく

 

 

 

スマホの画面に写し出されたSNS、

 

 

 

それを、ぼんやり眺めてみました。

 

 

 

これを、子供たちは日中やっているのですが、

 

 

 

私はそれを自分に「許可」していなかったから、

 

 

 

それをやられると、ムカつくのです!😂

 

 

 

やってみると、

 

 

 

かなり居心地がよくて時間があっという間に過ぎたし、

 

 

 

(子供のきもち、わかるーーー)

 

 

 

あー、私、「いいお母さん」になろうとしてたかもーーー、

 

 

 

(そもそも、「いいお母さん」ってなんだそれ?)

 

 

 

ということに気づきました。

 

 

 

 

私たちの「日常ミッションインポッシブル」は、

 

 

 

・感情のがまんをためない

 

 

 

・自分を先に満たす

(自分のことを後回しにしない)

 

 

 

・笑う

 

 

 

の3つが、

 

 

 

一日の最後に「クリア」できていること、

 

 

 

なのではないかと。

 

 

 

そのために、

 

 

 

本音のために勇気を出したり、

 

 

 

イヤなことをことわったり、

 

 

 

自分一人でやらずに他者に協力依頼をしたり、

 

 

 

していきましょう。

 

 

 

ではでは、暑い日が続きますが、

 

 

 

みなさんファイトです~☺️





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