・子供のスマホやゲーム時間・使用法について話し合う
・パートナーに、本音を伝える
・給与を上げてほしいと会社に直談判する
たとえば、こういうこと。
・
毎日、何度も
自分のこころの中に浮いてくる、
「この現状が続く未来を生きる自分ではいたくない」
「なんとか、変えたい」
と思っていること。
けれど、
なかなか行動できずにいる、その時。
元を辿ってよくよく（こころの声を）聞いてみると、
そこにいるのは、
（妖怪）「めんどくさい」。
もう、いいや、寝ちゃえ…
その行動を起こしたあとに
起きてくるだろう
あらゆる「変化」を想像すると、
そこにくっついてくる
「めんどくささ（リスク）」を
引き受けられないわー、
だったら、
仕方ない、今のままでいっか・・・って
「良くも悪くも変わりたくない」
現状を変えないほうを選ぶ自分が出てくる。
つまり、それは、
お店に行って、
「私はこれがほしいのですが、お金は払いたくないです。
私は、都合のいいところだけを受け取りたいです、、、」
と言ってみる実験をしたら、
結果、
「ほしいものは得られなかったです」
現場からは以上です🎤
というイメージにに近い😂
・
それとは反対に、
変わるかどうかはわからない、
安心なんてどこにもない、
だけど、
くっついてくる「めんどくささ」まるごとを
先に引き受けながら、
少しずつ自分仕様に馴染ませていったとき、
「良くも悪くも」
変化は訪れる。
あなたが先に引き受けた「リスク」と、
それに見合った「変化」は、
同価値、同サイズ。
・
「めんどくさい」って言葉が
あなたの中に出てきたことに気づいたら、
「この件については、変わりたくない私がいるんだな」
て、認めてあげよう。
そして、
一旦立ち止まって、
本当にそれでよかったんだっけ？
と自分に問いかけてあげよう。
「妖怪めんどくさい」は、
「なんか変だな・・・（違和感）」と同じくらい、
あなたに何かを気づかせてくれる名悪役。
・
あなたが変えたい何かのために
先に払う「リスク（めんどくささ）」は
なんだろうね？
🌿自販機で 飲みたい飲み物買う時も 先にお金を払うよね？
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