今日は短めにいこう☺️
・
「つよくなる」っていうことは。
何かを達成できた自分と同じくらい、
何も達成できない自分のことも
「大丈夫だよ、私なんだから」
って信じられること。
・
「これしたい」「これやめたい」っていう
小さなこころのつぶやきを
なかったことにしないで、寄り添えること。
・
これまでの人生で、
保持し続けないと生きてこれなかった
たくさんの「固定観念」を抱えた
自分のことを理解すること。
受け容れ、ゆるしていくこと。
・
「つよくなる」っていうことは。
どんな自分のことも、
「自分が一番の味方」で居続けるっていうこと。
つよくなるっていうことは、
そういうこと、
なんだと思う。
なんかせつないバイキンマン。
よわいまま、進めること。
🌱そうなったら、その時、
一緒に考えよう、一緒に乗り越えよう、
って手を取り合える自分がいること。
↓公式LINEのご登録はコチラから↓
講座・セッションのご感想