「思ってたのとちがった」
憧れのあの人について、
だったり
今度こそ、ここだ！と転職した会社、
だったり
絶対かわいい！と思った洋服を試着した時、
「思ってたのとちがった」
って落胆したこと、
一度や二度は、誰にでもあると思います😂
・
そう思ってしまうと、
残念なきもちが膨らんで、
そのすべてを、「ないわ〜」と
否定したり、責めてしまいたくなることも
時にはあると思います。
・
でも、
「思ってたのとちがう」
って落胆したこころの仕組みを、
細かくこまかくみていくと、
実は、
その件についての一側面に
自分が過剰に
期待し（妄想し）すぎていたから、
なんです。
そう、
・自分にとっての「都合のいい」側面だけを見て、
・そこだけを受け取らせてもらえるんじゃないか？って
・過剰に期待していたから。
・
それじゃあ、今後、
「思ってたのとちがう」
ってことがあった時、どうしたらいいか？
と言えば、
・「あー、私、勝手に期待しすぎてたんだなぁ、、、」
・「期待が大きかったんだなぁ、、、」
・「そういう自分がいたんだな・・・」
って気づいて認めることで、
一旦、はい、おしまい
（気づいたら、はい、おしまい🎉）
です😂
さらに、そんな自分を笑ってあげられたら
最高です。
（わらう＝肯定する、ですから）
・
そのうえで、
「じゃ、私、どうしたい？」
だったり、
「その件について、見ていなかっためんどくさい面（リスク）は、
他にどんなところがあるだろう？」
だったり
見ていくところは
他にもあるのですが、
ひとまずは、
・自分にとっての「都合のいい」側面だけを見て、
・そこだけを受け取らせてもらえるんじゃないか？って
・過剰に期待していた
自分を「知って」あげることができたら、
「思ってたのとちがった」
は、ある程度、消えていくと思いますよ☺️
よかったら、試してみてくださいね。
先日、パートナーと行ったミュシャ展。
私は途中までずっと、
アルフォンス・ミュシャ氏は女性だと思って観ていて、
（無知で大変失礼いたしました🙇♀️）
後半のバイオグラフィー的な写真に
「ヒゲ」の生えた
ミュシャ氏が出てきたときが、
最近の私の「思ってたのとちがった、、、」出来事でした😂
特に好きだった作品2点。
『JOB』
『昼』
おまけ☺️
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