1ヶ月前は、大晦日。
2月を迎えるその前に、
今月のことをふり返っておこう。
朝、そう思っていたら、
学びのグループでの最初のワークのお題が
なんと、「2023年1月の振り返り」で、
どっちにいっても、
今日はそうなることになってたんだなぁ〜、
へーぇ、と思いながら、
私はワークに取り掛かった。
・
今月は、私を含め、
家族がコロナになったことから
強制的にすべてが一旦止まる期間もあったりして、
今もお先も「真っ暗な気分」を
味わっていた日もあった。
・
動きが「止まる」ことで、
向き合わなければいけないことが見えてきて、
動きを「止めないでいる」ことのほうが、
実は楽なこともあったこと。
・
コロナになったことで、
見直しを決めた生活態度・習慣もあり、
一方、
サポートしてくれた家族、
お見舞いを送ってくれた心友がいたり、
立ち止ま（させられ）ることで
気づけた有り難いポジティブな面も確かにあったね・・・と
振り返る。
（でも、あれは、本当に強力な感染症だったなぁ。）
・
この1ヶ月での「内側」と「外側」の変化。
「内側」は、
状況は変わっていなくても、
それに対する感じ方や、気づき。
「外側」は、
人間関係、パートナーシップ、
健康、お酒、ダイエット、所有物などなど。
それらに、1月はどんな変化があっただろう？
ただ、なんとなく過ごしていたら、
ひと月って、
前半は何をして
どんな気持ちで何をしていたのか？
なんて忘れてしまうし、
最終日になった今日という「現在地」では、
前半とはまったくちがう心持ちで
過ごしていたりする。
・
ひと月は、ちょうどいい節目。
節目で一度、ひと月を振り返り、
「それじゃあ、次のひと月はどうしよう？」
「直近の未来をどうしていこう？」
一人会議の末に、
2月に進む「マス」を具体的に決めていく。
・
コロナになった、「3回休み」みたいな想定外、
ひょっこり「臨時収入☆」3マス進む、
みたいな棚ぼた案件、
予期せぬ「マス」がある一方、
2月に取り組みたい「日常」のマス（目標）は、
先に自分で用意してあるすごろくの方が、
現実味があって、
きっと、面白いよね。
・
2023年は、
ひと月の「振り返り」と翌月の「マス作り」を、
その月の最終日にやっていこう、
そんなことを決めた今日は、1月最後の日。
今月のハイライト朝陽🌅
🌿 1/12ヶ月が過ぎました。明日から、どう過ごそう☺️？
サービスの募集はすべて公式LINEよりおこなっています。
興味のある方は、是非ご登録ください♡
↓公式LINEのご登録はコチラから↓
