毎夜お風呂上がりに
足裏にマッサージオイルを塗って
せっせとほぐし、
時に痛みに悶絶しながら、
今日の痛いとこはどこかな？って検証し、
最後はクリームを塗って、
靴下を履く。
これを2月からなんとなく地味に続けてきた。
毎日のちがいには気づけないけれど、
ひと月経って思うこと。
足裏の白いガサガサはほとんどなくなり、
足の甲からは、
足指の筋が一本一本確認できるようになり、
爪まわりの乾燥も減った。
控えめに言っても、
大げさに言っても、
うれしかった。
これは、
2月の私の足裏と3月の私の足裏の
比較のおはなし。
こうやって書くと、
うん、そっか、
日々、
なりたい姿、目指すところに向けて
地道にやるしかないよねー、
と思うのだけど。
たとえば、
ものすごくしっとりつやつやの
誰かの足裏を見ることがあったとして。
あー、
私の足裏はあんなにきれいじゃないなーって
凹むことがあったとして。
その誰かの足裏を
うらやましく思ったり、
徐々に、
妬ましく感じたり
さらには、
きらいになってみたり
したところで、
誰だか知らないその足裏も、
私の足裏にも、
何も起きていないのだなー、と。
自分が
変化を起こせる対象は、
自分だけで、
自分の
視方を変える意志を持てるのも、
自分だけ。
過去の自分よりも、
今の自分のほうが、
「気に入っている」
という状態に
変化した（できた）と感じられる時。
比較して、
純粋によろこべるのは、
そういう時。
ガサガサだった足裏も、
こんな気づきを私にギフトする。
桜のツボミにも変化が見られますね🌸☺️
🌿 足裏は、奥深い。
↓公式LINEのご登録はコチラから↓
ブログとは少しちがう日常を。
個別メッセージも、すべて読ませていただいています♡