先日、お友達とお茶をしていたときに、
こんな質問をされました。
／
最近、一番アガった瞬間ってどんなとき
？
＼
聞かれた瞬間から、
脳も、身体も、
一斉に「それ」を探しにいく感じがして。
彼女に対して、
質問上手だなぁーーー
、と思いました。
私は、
「最近ほしい美顔器があって、
それが手に入ったことを想像したとき」
と答えていました。
実際には、
その美顔器はまだ持っていないし、
使ったこともない
でも、
それが自分の手の中にあって、
顔にあてたときの感覚や、
輪郭が引き上がった仕上がりを想像すると、
はぁ～、しあわせ～♡
って、なるのです。
「だから、そのうち、
その美顔器は私の元にやってくると思うw」
なんて話もしていました。
・
ここで、ふと気づいたことがあります。
その話を友人にしている最中、
あのとき感じた
「アガった瞬間」のドキドキが、
まるで「再生」ボタンを押されたみたいに、
もう一度、ちゃんと蘇ってきたこと。
これって、エコですよね
あんな高価な美顔器はまだ買えないよ
とか、
高いのに使わなくなったらもったいない
とか、
そんなノイズは一切なくて、
「それがあったら、私、めっちゃしあわせ～♡」
その感覚だけが、
とてもクリアに残っていました。
具体的にイメージできるほど、
しあわせ純度は高まって、
再生データとしての質も高い。（たぶんw）
・
「あなたの、
最近一番アガった瞬間は、どんなときでしたか？」
思い浮かべただけで、
胸のあたりが
ポッと温かくなるような、その瞬間。
それが、
「過去」のことでも、
まだ「実現していない」ことでも、
その感情や感覚を
「いま」感じられるのなら、
それが、真実。あなたのYES。
そんな瞬間を、
意図的に集めて、感じる練習をしていたら、
「しあわせ」を感じていられる時間は、
少しずつ、持続・延長していけるんじゃないかな
いつかのしあわせデザートタイム☺️
・
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