皆様こんにちわ(^O^)
本日のブログ更新は齋藤です！！！
朝にコンビニでココナッツミルクを買いました♪
最近ダイエットなどでココナッツオイルが流行っているのご存知でしょうか？
効果としては、
腸内環境を整える
コレストロール値を下げる
糖尿病の予防、改善
免疫力アップ
美白効果
などなど、、、
まだまだたくさんあります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
免疫力アップといえば、、、
最近笑ったりしていますか？
いきなりなんやねん！ とツッコまれそうですが、
笑うと免疫力が高まります(｀・ω・´)
最近忙しくて笑ってないなー、、、
という方は是非スターストレッチへ！！！
僕の最近のおかしな話を聞きにきてください(@￣ρ￣@)
本日も天候はよくないですが、笑顔で頑張りましょう(●´ω｀●)