どうにもならないことというのがある
例えば自然災害
起きる時は起きるわけで
どれだけ準備していても
どれだけ祈っても
時期も場所もコントロールできない
起きる時にはそれは起きてしまう
スピリットエナジーリーダー
心理カウンセラー
池田ちかです
よくよく考えてみると
自分でコントロールできないことのほうが
圧倒的に多いように思う
あの人の気持ちも
あの人の行動も
思ったようにはならない
世界中の人の中で
自分が気持ちや行動をコントロールできるのは
自分自身だけである
その自分の気持ちだってわからないこともあり
行動をコントロールした結果
ただただ苦しい現実を招くことすらある
そもそもコントロールしたいのは
自分が安心や幸せを得たいためなはずなのに
引き寄せる現実は
もっと大きな不安と苦しみだったりする
こう考えると
自分がコントロールできることなんて
ほんのわずかしかなく
そしてそのわずかなコントロールの仕方さえ
ままならない
だとしたら
起きることは起きると腹をくくったほうがいいよね
その上で考えるのは
どんな自分でそこに向き合うか？だけのような気がする
自然災害が起きた時
もちどん、対策や準備は必要だけど
嘆き悲しみ絶望し自暴自棄な自分で
その出来事を見るのか
悲しみを抱えつつ前を進もうとするのか
どっちの自分でいたいのか？
そして、今現在の自分は
そんな自分なのだろうか？
もし、そんな自分でないとしたら
昇華させるべき
いらなくなった感情のエネルギーはなんなのか
その感情と密接にくっついている
セルフイメージはなんなのかを知る必要がなる
起きていないことを心配するよりも
たとえ起きてしまったとしても
どんな自分で乗り越えていくかのほうが
大事なんじゃないかな
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