優しくありたい
優しい人が好き
優しさとは美徳ではあるけれど
その定義はとても主観的なもの
心理カウンセラー
スピリットエナジーリーダー
池田ちかです
何を「優しさ」と感じるかは
人それぞれ
声をかけ一緒に行動することを
優しいと感じる人もいれば
ほおっておいて見守ってくれることを
優しさと感じる人もいる
同じ人の中にも
そっとしておいてくれることを優しさと感じる時もあれば
気にかけて声をかけてくれたことに優しさを感じる時もある
結局はこれが必ず優しい行動であるというものはない
優しさって在り方なのだ
目に見えないもの
人に優しい在り方とは
自分に優しい在り方でもある
自分を労り、自分の味方ができないまま
人を労り、人を応援するなんて
本当はできないことなんだよね
だからこそ、時々、振り返ってみるといい
私は私に優しいだろうか？
私の心を無視してないだろうか？
人の顔色ばかりをみて
自分の気持ちはガン無視してないか？
人はついつい本当は自分がしてほしいことを
人にしてしまう
自分の気持ちを無視して
自分を置き去りにした人の優しさは
どこか過剰なものになる
例えば
場に馴染めなさそうな人がいると
いてもたってもいられずに
ほおっておけなくて
あれこれと世話を焼く人がいる
それは決して悪い行為には見えないし
相手もほっとして喜んでくれるだろう
でも、その人が示す優しさの根的にあるのは
自分がそのような形で優しくされたいのだ
ずっと人の輪の中に入れない自分を
感じてきたのかもしれない
いじめられたことがあるのかもしれない
そんな自分の傷がうずいて
その痛みが相手への過剰な優しさとなって現れる
「本当は自分が優しくしてほしい」
その本音に気がついたて
その心を自分が満たした時に
優しさの循環が始まる
多くの人はきっと優しくありたいと思う
それが人の本来の願望だと思うもの
その本来の願望を満たすための
プロセスとして
自分は自分に本当の意味で優しいのか？を
振り返ってみるといいよね
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