月いち開催のからくり道場
明日開催です
今月のテーマは「自分の本音を知る」
●からくり道場(大崎会場・オンライン）
15:00～17：00
スピリットエナジーリーダー
心理カウンセラー
池田ちかです
自分が本音だと思っているものを
一度、本当にそうか？って疑ってみることも必要だと思っている
なぜならば
人は悩みに対して
「どうすれば目の前の問題を無くすることができるのか？」と
考えがちだからだ
この「どうすれば」という発想で考えると
「じゃ、言ってみればいいのか？」
「黙っておけばいいのか？」
「おとなしくしていればいいか」
「もっとはっきりとNOといえばいいのか？」という
表面的な解決法に偏りがちだ
もちろん、今までとは違うことをしてみることは大切なのだけど
それは「目の前の問題をなくすため」ではない
それをしてみて、何に自分は気づくのか？を知るためなんだよね
ここに意識が向かないと
「いったのに解決しない」
「おとなしくしていたのに解決しない」という不満だけが残る
要するに「どうすれば？」ではなく
「なぜ、この問題が起き続けているのか？」を考えない限り
同じことが起き続ける
そして、なぜ？という理由が残念ながら本音ではないのだ
本音はなぜのさらにその先にある
「なぜ？」という鎧を脱いだとき
本当は、が現れる
心理学では根本解決という言葉が使われるけど
まさに根本は目の前の事象だけに振り回されているとわからない
だからこそ、いちばん最初に大切なことは
問題と思っているその現実とその中にいる自分を
客観的に捉える力と
現象に振り回されずに自分と対話し理解する力なんだと思う
なんだか難しく書いたけど
このプロセスを明日は私の体験を通して
具体的に話したいなぁと思っています
人は大真面目にわざわざ複雑化して
おかしなことをするものなのよ（笑）
からくり道場
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テーマ 自分の本音を知る
15:00～17：00
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