あるドラマを見ていたら
「最善を願い 最悪に備える」
というセリフが出てきた
心理カウンセラーの
池田ちかです
私はたいていのことは
「なんとかなる」と思って生きているけれど
そう思っているからと言って
何もしないというわけではない
ある程度、こういうことも
起きるかもしれないなと想定もするし
そうなったらどうするか?も
ぼんやりとでも考える
その一方で
そうなってから考えようという思考も働く
なんというか
同時に正反対のことを
どっちにもフォーカスしないで
ぼんやりと考えている
希望と不安のバランスをどうとるか?
このバランスのとり方って
その人の生き方のセンスでもあるなと思う
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