アーユルヴェーダ⑤サマハン

こんばんは

星です

コロナ騒動で落ち着かない毎日ですが、

元気にしていますか？

アーユルヴェーダ生活から2ヶ月たち、

私はすっかり日本の生活に戻りました。。。

帰国後に、

ホテルで知り合った女の子からいただいた

サマハン

私はスリランカにいるときは知らなくて、

このときはじめて知りました

ジャーン！！

こちらがサマハンです。

私のイメージは、スリランカの葛根湯

私は風邪の初期は

いつも葛根湯を飲んでいたのですが

サマハンをいただいてからは

こればかり飲んでいます。

Samahan（サマハン）はスリランカの大手製薬会社「Link Natural Products社」が、誰でも手軽にアーユルヴェーダを取り入れられるようにと製造・販売しているもので、アーユルヴェーダの教えに基づき14種類ものハーブやスパイスなどの原料がアーユルヴェーダの医師のもとブレンドされています。

【14種類の原料】
1. ウィッシュヌクランティ（身体のバランスを整える）
2. シリテーク（冷えを改善）
3. ファルスカルンバ（抗酸化・抗菌・血行促進）
4. ジンジャー（血行促進・冷えの改善）
5. アダトダ（ビタミンやカロチンを含み・リラックス効果）
6. バッバーダガム（元気をサポートする）
7. イエローベリードナイトジェイド（癒し効果・リラックス）
8. ロングペッパー（血行促進・むくみ解消）
9. ジャヴァガランガル（胃腸の症状に効果がある）
10. ブラックペッパー（デトックス効果・鎮痛・鎮静）
11. クミン（疲労回復・免疫アップ）
12. アジョワン（消化器と呼吸器の症状改善）
13. コリアンダー（消化促進・抗菌・鎮静）
14. リコリス（アレルギー緩和・免疫アップ・粘膜保護・デトックス）

この原料を見ただけでも効果ありそうです