今朝は今年に入って一番の冷え込みだったようです
駐輪場までのたった5分間の間に、身体が冷え切ってしまいました。
いつも背中に「使い捨てカイロ」を貼って出掛けるので、背中に寒さ、冷たさを感じないのですが今朝はゾクゾクと寒気を感じました。
幸い胸の具合は変化はありませんでしたが、寒いといつ体調が変化するか分からないので不安です。
こう毎日寒い日が続くと、気がつくと自然と背中が丸まってきています。
姿勢が悪いと、背中が凝ってきて、とくに肩甲骨の脇の筋が凝ってきます。
一段と寒さに弱くなったおやじには、冬は大敵です
空気は乾燥し、冬の今でも「花粉アレルギー」があるようで、鼻が詰まってカラカラに渇いて呼吸が苦しい。
鼻呼吸できないと、胸が苦しくなってくる。
口呼吸すると、口とのどがカラカラに渇いてくる。
結局、鼻呼吸するために鼻づまりを解消するための点鼻薬を噴霧する毎日が続いてます。
それに空気が乾燥しているから、体中がかゆい！
特に足首と腕がひどくかゆい。
毎日、風呂上がりにかゆみ止めのクリームを塗っても、翌日にはまたかゆくなる。
冬がおやじにとって一番過ごしづらい季節なのである。
あと最低２ヶ月は、こんな状態が続くのだろう。
早く春が来てほしいものである。
それじゃ、明日もみなさんにとって良い日になりますように
Good Day
