水曜も新たな項目追加

高平台Dスクール無事終了✨

今週は全教室が雨で公園屋内での練習☂️
やれること精一杯やります🔥

月曜日に続いて今日のメンバーもドイツ式ジャンプトレーニングのいつものやつを途中まで行ってから、
次の段階のトレーニングを覚えてもらいました(^^)

なんだか今日は湿気が非常に強くて、息が上がりやすい💨
水分休憩をこまめに入れ、インターバル中はダッシュスクール10年の歴史で起きたガチ怖い話を入れながら、ハードかつ楽しい雰囲気でやり切りました🔥