合志Dスクール無事終了✨
本当に雨が多く、
やっとグラウンドで練習が出来ました😭
今日から取り組むのはスタートダッシュ💨をグンと伸ばす練習💦
みんなこれまでたくさんジャンプトレーニングやマーカー走の反復でダッシュ時の最高スピードは上げる事が出来ています。
最高スピードを出す練習でとてもいい走り方になっています✨
今度は、
これまでのマーカー走などでの助走の部分をどれだけスピード出せるようになるかの練習を始めました。
このスタートダッシュの練習の入り方を、
どこでもやってそうな練習とは
違う視点から取り組むようにしました。
いろんな形から取り組み、
覚えた部分が増えて、
自分の中で繋ぎ合わせながらコツに気づいてもらうのが狙いです。
まだまだ入りの部分からやりにくいことだらけでもあるので、
まずはしっかり通ってその日その日の練習を上手くなるように頑張って行っていただければいいです✨
やっていく中で気になる部分が出て来て相談してきたり、
大事なポイントに気付く事が徐々に出て来ますので☀️
最後に、
合志Dスクールの皆様には先週の練習で大変迷惑をかけた事をお詫びし、
全員にゼリーをお渡ししました。
本当に申し訳ありませんでした。