スタート技術練習

高平台Dスクール無事終了✨

今日は珍しく水曜日の祝日だったため、
グラウンドが使えず、
公園の広い芝生でのダッシュ練習を行いました。

今回は、スタンディングスタートの技術練習を反復し、
その技術がもっと活きるために必要な腸腰筋に効かせる動作トレーニングを行いました💨