マーカースタート | 岳さんの 自信がつく!ダッシュ教室!

岳さんの 自信がつく!ダッシュ教室!

このブログでは、わたくしスプリントコーチのタケさんコーチのスポーツ指導活動のアップと、主催しているダッシュ教室の開催予定日のご連絡で使っています。
毎月のスケジュールが決まり次第アップしていきます。









高平台Dスクール無事終了✨



始まる前までスプレー状の小雨が降ってましたが、時間になったら止んで、グラウンドコンディションは予想外に走りやすい状態でした✨

今回の練習は、マーカー走である程度おさらいしてから、
次のステップへ。
助走をつけずに幅を狭くしたマーカー走を行い、
スタートからの動きを整えていきました。

この1ヶ月、ひたすらマーカー走をやっできたのでみんな要領をだいぶ掴めていて、スタートからの練習は飲み込みが非常に早かったです🔥

今日もガンガン反復し、ラスト15分にマーカーなしでスタンディングスタートからのダッシュに応用して終了💨

どんどん無駄のない走り方に変わって来ました♪
上手くなっていくプロセスの楽しさがみんな分かったようです。

今年の運動会は去年より遥かに多い、喜びの声が聞けそうです✨