今日もよく頑張った | 岳さんの 自信がつく!ダッシュ教室!

岳さんの 自信がつく!ダッシュ教室!

このブログでは、わたくしスプリントコーチのタケさんコーチのスポーツ指導活動のアップと、主催しているダッシュ教室の開催予定日のご連絡で使っています。
毎月のスケジュールが決まり次第アップしていきます。











高平台Dスクール無事終了🔥



今日も元気いっぱいでトレーニング出来ました🏋️‍♀️

カーブの技術を本格的に練習しながらのインターバル走、スクワット系の筋トレ、
ラストの陣取りゲームで賑やかに体力を使い切りました🔥

本当にいい雰囲気です✨
帰る時に2個ずつ配ってるキャンディ🍬を交換し合っている笑顔も最高でした😀