調整 | 岳さんの 自信がつく!ダッシュ教室!

岳さんの 自信がつく!ダッシュ教室!

このブログでは、わたくしスプリントコーチのタケさんコーチのスポーツ指導活動のアップと、主催しているダッシュ教室の開催予定日のご連絡で使っています。
毎月のスケジュールが決まり次第アップしていきます。









ダッシュ教室アドバンスクラス無事終了🔥



今回はシーズン初の試合が2日後に迫って来たので、力を入れる呼吸のタイミングと動作確認、気持ちの持ち方の確認を優先に練習しました✨

不安と緊張で取り組んだ去年。
今年は私からもやたらと声はかけ過ぎず、
(さぁ〜、行くよ〜☀️)
と、明るさとワクワクでレースに向かわせます。