長距離の忍者走り

女子マラソン安藤友香選手の独特な走り方、惚れ惚れしますね✨

腕を大きく振れて歩幅も大きく脚を置いていくエチオピア勢や他の日本人メンバーに対し、
脇を閉じて前腕を落とし、接地のショックが来る前に次のステップをだし、スカスカ脚を運ぶ走り方。
正面から見たら気をつけの姿勢で走ってるみたいだけど、体幹の芯で上半身を振ってます。そのため前腕を抱えず、落としていてもスピードはステップの速さで維持出来て、疲れが軽減される。

本当に見事‼️