12月10日(土) 新宿区淀橋第4小学校

<メンバー>

五十嵐、萩野、稲田、伊藤(章)


<練習内容>

バスケ

対人

シート

アタッカーなし平行トス練習

アタッカー入れての平行トス練習

アタッカーなしBトス練習

アタッカー入れてのBトス練習

ビーバレ


寒い!
って事で、アップにバスケを取り入れました。
結構汗かけるので、俺は気に入りました。
今日はアキオの誕生日!26歳おめでと~。
誕生日なのに、練習に来てくれるようになってくれて、俺は嬉しい限りです。
彼女も可愛いね。大事にしなね~
練習内容は、先週に引き続きトス練が中心でした。
平行を40分くらい?ずっと反復練習してました。ぶれぶれのトスを皆さん、いとも簡単に打ち込めるのを見てて、本当みんな凄いな~と改めて感じました。
さて、来週はいよいよ忘年会です!
思い出話し、今年の振り返り、今後の方針等 楽しく飲みましょう!!
では最近恒例の懐かしの写真コーナー
今回のテーマは、皆の『大学リーグ時代』でーす

STAR CLUSTERS DIARY

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12月5日(土) 新宿区淀橋第4小学校


<メンバー>

山香、五十嵐、萩野、稲田、伊藤(章)


<練習内容>

対人

シート

サーブレシーブからのコンビ

縦のクイック

ゲーム

セッターワンマン


寒い季節になってきましたね。

この時期は毎年、参加者が少なくなるものです。

だって寒いんだもん。仕方ない。


けど、今年は去年と比べたら、練習参加者が固定化されていると思います。

毎週ゲーム形式(ビーバレ含む)が出来る訳ですから。


良い傾向です。


さて、今日の練習は主にセッターとアタッカーのコンビ練習が中心でした。

またバスケを用いたセッター練習もしました。

この寒さなのに、Tシャツ1枚ビショビショです。はい。


さて、そろそろ忘年会の時期ですよ。

12/17は紅白戦した後、スタクラ忘年会です!


今年は新大久保駅前の鳥良を予約しました。

(コースではありません)腹ペコの状態で行くと1人平気で4500円以上いくので、どっかで食べてから行こうかとひそかに思ってます。


師走。みんな忙しいと思いますが、また楽しくやりましょう!!!


以下、懐かしの写真集


STAR CLUSTERS DIARY-2009 忘年会

STAR CLUSTERS DIARY-2005 一次解散式

STAR CLUSTERS DIARY-2010忘年会

11月26日(土) 新宿区淀橋第4小学校

<メンバー>

山香、五十嵐、岡野、萩野、狩野、稲田、渡部、伊藤(康)、伊藤(章)


<ゲスト>

大木(サレジオ中コーチ)


<練習内容>

対人

サーブカット

シート

スパイク

ゲーム


私も長文を書いていたのに間違えて削除してしまいました。

しかも2回も。

でも諦めません。。。


バレーで上達をしていくにあたって『自分のプレーを客観的に見れる』、『正しい指摘をすぐに受け入れられる』という2点は非常に重要なポイントだと思います。


よく練習や練習試合の中でチームメイトに『もっとこうすれば良いのに』とか『今のプレーはダメだ』等、思ったり指摘したりすることは多々あるかと思います。


実際に指摘を受けた人が、その正しい指摘を受け入れ、改善しようと練習に取り組めば、その人は必ず成長していけるはずです。


しかし、実際にその指摘を受け入れるのが何か癪に触るから聞き流したり、この人には言われたくないからと、はなから聞かなかったりするケースが存在すると思います。


私も実際似たような経験があります。


また、割とレベルの高い環境でやってきたメンバーが多いうちのチームは、自分を含め成長できるチャンスをそうやって潰してはいないか不安になる時があります。


バレーをしている人は2種類の人間にわけることができます。

人の指摘を聞ける人。聞けない人。


クラブチームは楽しめないと意味がないと私は思います。

しかし、試合に勝ちたいし、何よりバレーがもっと上手くなりたいので私は前者になりたいです。